最新亚洲精品_免费嗨片首页中文字幕_久久久久国产精品久久久久_亚洲精品美女久久久久99_中文字幕巨大的乳专区_超碰欧美

高頓網校

      登錄/注冊

登錄

合作賬戶登錄:      

資料修改成功
失敗提示失敗提示

上班族備考CMA:時間管理很重要

發布時間:2015-08-26 14:55    來源:高頓網校 我要發言   [字號: ]

正文  
  不會管理時間是一件蠻可怕的事情。
 
  每次看到反面的例子,都會替他們白白浪費了那么多生命而覺得糾結。
 
  在我所處的行業中,總會時常碰到一些特別愛加班的家伙。無論周末、假期、晚上十點,還是項目不忙的時候,他們都選擇犧牲私生活,統統投入到加班上。
 
  在不明情況時,還會誤以為他們承擔了多么可怕的工作量。直到某一天,我拿起他們的TODOLIST看了一眼,心里忍不住倒抽一口涼氣。
 
  世界就是這樣不公平,不會管理時間的家伙過得比牛還慘,而會管理時間的小伙伴,卻過上了快樂生活。
 
  為什么你總不能按計劃執行?
 
  說起時間表,很多人經常提到的問題是“我制定了時間表,根本執行不了,怎么辦呢?”
 
  原因很簡單,你的時間表制定的不夠合理。
 
  首先,制定時間表不要腦洞大開,幻想每天6:00起床學英語之類的,因為這根本不!靠!譜!
 
  計劃意味著深思熟慮,尤其是要考慮計劃是否具有可執行性。你需要認真地了解自己,看清楚自己所處的情況,千萬不要動不動就向學霸們看齊。你要做的是“適合你的時間表”,而不是“別人家”的時間表。
 
  你要先明確一下自己希望實現的目標,并且整理當下正在進行的事項:
 
  完成了上一步,我們就可以開始優化時間表了。
 
  請寫出你當下的時間表,并在此基礎在上進行修改。
 
  你不需要全盤顛覆目前的生活狀態,而應該循序漸進地改善。比如這個月先開始養成每天看30頁書的習慣,直到你非常適應這個狀態,能享受你正在做的事情。下個月,可以在時間表里添加一項新任務,如“每周運動一次“,同時堅持每天閱讀的習慣。在不知不覺中,你會發現自己能很好地適應新的時間表,而不再是之前的各種無力與拖延。
 
  【先做TODOLIST上的哪一項任務?】
 
  翻開你的TODOLIST,到底要先做哪件事情?當然要做最緊急、最重要的事情。在工作前,你需要把任務進行分類。
 
  完成最緊急的任務以后,下一件做什么?
 
  從我個人經驗來講,當你做完一個比較困難的事情,*4做一件不太占時間,順手就能完成的任務。如果一直在執行很難的任務,注意力很容易變得分散,一件簡單的事情會讓你從新獲得自信心和滿足感。
 
  【永遠都在尋找a1的解決方案】
 
  如果想要*5程度地利用時間,那你一定要不斷地提高效率了。
 
  為什么別人寫PPT只要1個小時,你卻需要花5個小時?除了你不夠熟練以外,還有可能你把大量的時間花費在了本不應該花費的事情上。
 
  在做事情之前,一定要腦子走在手前面,看清楚全局、想清楚再做,而不是稀里糊涂亂做一氣,最后卻不停地回頭糾結和返工。
 
  當你經常被某個任務消耗巨大的精力和時間,不妨嘗試嘗試把這個工作過程寫下來,細細研究里面有沒有可以優化的地方。麥當勞餐店會因為一個小小的改動提升了整體的工作效率和利潤,你也可以通過不斷的改進,為自己節約出更多的時間,至少,可以讓你按時下班了。
 
  寫PPT,趕報告,客戶溝通,無論任何事情,都要先想清楚。哪怕這個事情已經緊急到紅色警報了,也要冷靜,先過一次大腦。思考可以大大節約不必要的浪費以及手忙腳亂的困境。一個不思考只知道干活的人,是很難有效率地工作,也很難獲得同事和老板的認可。
 
  【不可浪費的縫隙時間!】
 
  我們每天都有很多空隙時間。所謂的空隙時間,就是你早上起床穿衣化妝、坐在交通工具里無所事事、窩在床上看美劇等等時刻。這種時間應該被更大化地利用起來,它們看起來都像碎片一樣小,但實際上它們累計起來也是一筆很大的財富。
 
  我認為空隙時間應該被利用,并不是說你不能休息,必須都用來工作學習。而是你若期待完成更多的任務而不把自己天天折騰到加班、凌晨才能睡覺,就應該善用空隙時間。
 
  【專注!再專注一點!】
 
  除了做事情的方法以外,訓練自己的專注力也是頭等大事兒。
 
  專注,是一種通過后天學習而來的才能。一個在童年時期接受過專注訓練的孩子,會比沒有被訓練過的孩子少走不少彎路。
 
  我以前認識一個女生,按照她的話說就是“根本沒法聽從大腦的指令”,她每次和別人說一個事情不到1分鐘,立刻就會和另外一個人聊起來,或者就會不受控制地跑去做其他事情。在非常長的一段時間里,她覺得自己的生活被毀掉了,她去讀了很多書,看了心理醫生,做了非常
 
  多的努力。她經常命令自己“每次比上次多專注一分鐘“,寫PPT的時候掐著表,哪怕只寫10分鐘,再去看網頁,聊天。最終,她通過自我強迫和小小的堅持,培養起專注的習慣。
 
  【不要太早放棄自己】
 
  不管怎么說,學習管理時間終究不是一件讓人那么愉快的事情。
 
  它意味著克制自我,為了更好的結果而犧牲眼前的快樂。這個過程可能是痛苦、糾結,甚至充滿了自我否定。你要做的是,不要太早和自己說“我做不到”,而是試著做做看;盡量把拖延癥和偷懶的借口統統丟到垃圾桶里。生命很短暫,管理好時間,然后把想做的事情都做一遍。

 
導航背景大圖
責任編輯
導語
簡介
標題一
標題二
標題三
標題四
標題五

相關熱點:

上一篇:上一篇:備考CMAP2,上班族看過來
下一篇:下一篇:上班族備考CMA:時間不夠效率湊

公司簡介|聯系我們|誠聘英才|合作專區|建議與投訴|資質證明
Copyright (C) 高頓網校 2006—2020, All Rights Reserved 滬ICP備14038153號-1

金牌名師 高通過率 全景課堂 高清實錄 課程保障 先聽后買 學習工具 無憂學習
主站蜘蛛池模板: 97国产精华最好的产品亚洲 | vr成人片在线播放网站 | 自慰无码一区二区三区 | 手机在线视频福利 | 精品久久久久中文字幕一区奶水 | 2020年最新国产精品正在播放 | 国精产品99永久一区一区 | 97色综合| 天天操一操 | 亚洲无人区码一码二码三码四码 | 一个人看的免费视频WWW中文字幕 | 黄色一级片在线免费观看 | 免费看裸体美女脱了衣服露视频胸 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区 国产成年人免费视频 | 国产精品18久久久不卡最新章节 | 日本免费一二三区中文 | 国产精品久久呻吟 | 欧美成年人影院 | 国产精品推荐制服丝袜 | 84pao国产成人高清在线 | 九色腾高清 | 全球av在线 | 亚洲色最新高清AV网站 | 亚洲精品中文字幕久久久久 | 日韩一区二区三区视频在线观看 | 午夜不卡影院 | 六十路の高齢熟女が | 四虎入口 | AV不卡在线永久免费观看 | 国产中文字字幕乱码无限 | 九色丨porny| 九色porny在线观看 | 黄视频网站在线看 | 欧美精品在线观看一区 | 欧美午夜无码大片免费看 | 久久嫩草视频 | 三年片中国在线观看免费大全 | 欧美成人国产精品视频 | 久久er热在这里只有精品66 | 成人性生交大片免费看 | 四虎永久在线精品免费A |