22考研已經進入尾聲，早有覺悟的23考研er應該早已正式踏入了考研征途。那么給位考研人的備考情況如何了呢？是信心滿滿，火力全開還是左顧右盼，優柔寡斷？是不是有考研人還沒開始好好復習就已經開始懈怠了？其實備考初期，乃至備考后期出現的懈怠情況非常正常，因此大家也不必慌張，不過如何改變這種低效狀態，仍然是我們要積極努力的方向。相關提高效率的技巧介紹大家一定也看過很多，在此高頓小編為大家整理了緩解懈怠、提高效率的方法，幫助大家調整狀態全力備考！快來一起看看吧~
一、制定目標和計劃
1、目標與計劃需要切實可行。為此大家可以制定周計劃和月計劃，必要的時候利用手寫筆記或是電子檔案進行記錄，來作為提醒以及回顧自查的依據。一般可以將復習任務具體量化，英語按單詞數量規劃，專業課可按知識點復習，同時也可加上考試題型設置進行分類。
2、不同學科交叉復習。考研備考不是單項任務，大家考試科目多，復習內容重，長期復習相似的內容并不利于我們的記憶。因此大家復習時可將每天的復習時間具體細化，劃分成幾個不同的時間段，在復習時盡量做到不同科目交叉復習，比如早上公共課，下午專業課，這樣效果會更好。
二、計劃實施與自查
制定了目標和計劃只是提高效率的第一布，接下來更重要的其實是實施。這也是為什么要制定切實可行計劃的原因。大家可以在每日造成先查看當日計劃，在晚上進行當日計劃施行回顧與自查，然后在根據復習情況進行次日計劃的制定。
三、及時回顧與反思
定期進行自我反思。單純的復習趕進度，有時效率反倒不高。因此大家應該學習先人的智慧——吾日三省吾身，溫故而知新。在每日睡覺前或是每周周末空閑時，甚至是每月月底時，進行前期復習的回顧和總結。幫助了解自身進度以及狀態，時時進行調整。
以上就是有關23考研備考效率提升方法的相關匯總，相信大家對考研備考方法會有更多的思考。如果想要了解更多考研備考相關的信息資訊，歡迎前往高頓考研頻道！等你呦~