如何拿捏中級會計備考厭學情緒?大家都知道中級會計備考是一場持久戰，那么時間一長，就很容易產生厭學的情緒。如果持續下去，對備考是非常不利的。小編也幫大家整理了三個調節備考情緒的方法，大家可以參考一下!

1、勞逸結合

學習時要有一個平穩的心態，不能因為焦慮而采取不留空隙式的學習方法，這樣貌似學習的非常努力，但很容易感到疲憊，并且一直緊繃著神經也會使學習效率不高。備考中級會計是一個持久戰，勞逸結合，給自己在學累時一個放松的課間10分鐘，能夠大大的緩解學習的疲勞，補充精神，自然而然就能夠很好的預防或緩解厭學情緒。

2、找到能解壓的方式

學習狀態不好時很容易產生負面情緒，網校建議考生可以尋找一個適合自己的解壓方式，可以適時的將擠壓的壓力排解出去，不至于精神壓力太大，導致沮喪產生厭學情緒。比較常見且方便的解壓方式有：跑步、聽音樂、跟身邊的人傾訴、吃一頓好的等等，解壓的方式很多，不一定人人一樣，適合自己就好。

3、樹立一個目標

學習時產生厭學情緒，很關鍵的一個原因就是沒有明確的目標。人在無目的的做一件事時，便會很快的不耐煩。相反，很有目標的做一件事情時，就會沉浸其中，心情平靜，高效且專注。因此，在學習之前，不妨可以花幾分鐘的時間，想一想每天學習的目標計劃，形成有計劃目的的學習習慣，長此以往，便是一個良性循環，產生厭學情緒的幾率將會變小很多。

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