年輕人的第一瓶防脫洗發水，是為ACCA買的。
上周，常年不生病的同事請了病假，一請就是一星期，辦公室里議論紛紛，以為出了車禍。后來主管揭曉答案，這位同事是去植發了。這個答案讓我們又嚇了一跳，記得這位同事是個95后，難道已經脫發這么嚴重了嗎……
一川在ACCA考友群里表達了震驚之感，很快，收獲了20+張禿頭照片……
01.脫發已經對年輕人動手了
據統計，現在醫院植發業務的客戶群體中，80后和90后已經占到了80%的比重，脫發正在成為年輕群體的心頭大患。在最近的新聞中，連00后都開始求助醫院的植發科室了。
這幾年，脫發危機有幾個顯著特點：
1.發生時間越來越早
以前有個說法叫中年脫發，和中年發福一樣，給了不少中年人借口，好像年齡到了，脫發和發福都是自然而然的事情。
然而現在，二十多歲的年輕人中，使用防脫洗發水已經成了公開的秘密，脫發的發生時間越來越早。專家的解釋是當代人營養太好了，激素水平提前升高，結果之一的就是脫發。
2.發生的人群越來越廣
直到現在，程序員給人的印象依然是格子襯衫和禿頭。熬夜肝代碼，拿健康換取高薪是碼農的宿命。但情況正在發生變化，碼農依然禿頭，但禿頭的不再只是碼農了。醫生，新媒體運營，企業會計，緊張備考的學生們，正在加入禿頭的陣營。
脫發，其實和上半年的熱門話題枸杞一樣，只是年輕人壓力變大的一個體現，更值得深思的是造成壓力的原因。
02.ACCA考生禿頭報告
昨天做了一個群內統計，全群500人，371人報告已有脫發癥狀，占比74.1%，脫發嚴重的有153人，占30.6%。另有12人報告頭發長勢良好，一問，都是剛拿證的。
根據考友們反映的情況，我們得到了幾個有趣的結果：
1.脫發高發科目出爐
F1-F3：沒有脫發
F4：開始脫發
F5-F8：成綹脫發
F9，P1，P2，P3：成捆脫發
P4-P7：成塊脫發
P5：落發皈依
2.脫發原因
不同復習時段的脫發程度
看網課＜看課本＜看習題冊＜刷題＜背知識點
03.科學復習，遠離脫發
科學來講，脫發不會放過任何一個人，此時不脫，以后也得脫。何況醫生都解釋了，現代人工作壓力大，睡眠嚴重不足，脫發只是必然的現象。
但是！一川這幾年采訪過不少ACCA全球單科狀元，驚奇地發現一個事實：沒有一個ACCA學霸是禿頭。
千真萬確，沒有一個。
原因何在？一川就此咨詢過一位老中醫，得到的答案是這樣的：
通常來講，是否脫發是由基因決定的，但在壓力大的環境下即便沒有脫發基因的人，也會開始脫發，原因是情緒長期處在焦慮狀態中。小說中的一夜白頭也是有科學依據的。
所以，為什么學霸們不禿頭，根本原因在于：學霸們從來不會長期焦慮。
ACCA考生為何焦慮，考前擔心復習效果不好，考試中，擔心時間不夠，神經嚴重緊繃，而考后，又擔心拿不到pass。
而一個殘酷的真相是，你的擔心往往是對的。
A考是一個很誠實的考試，復習了多少內容，相應地就能拿到多少分數，通常不會有太大的出入。所以減少焦慮的辦法很簡單，就是制定復習計劃，嚴格按照復習計劃去執行。每天都有收獲，該復習的都復習到位了，考試后也自然不必焦慮了。
高頓網校Steve老師講過，ACCA是一門快樂的考試，千萬不要愁眉苦臉，但同樣地，希望通過考前抱佛腳，突擊的方式應付A考，也是萬萬不可能的。戰勝脫發，還需科學復習，與各位考友共勉。
▎本文來源高頓，作者一川，高頓財經簽約作者，留美海龜，財經老鳥，左手逗貓，右手寫稿。